Tiamin olarak da bilinen B-1 Vitamini, tahıl taneleri, fasulye, fındık, yumurta ve etlerde doğal olarak bulunan B-Vitamin ailesinin bir üyesidir. Tiamin, sinir sistemi ve kas işleyişi, sinir ve kas hücrelerine giren ve çıkan elektrolit akışı, karbonhidrat metabolizması ve uygun sindirim için gerekli olan hidroklorik asit üretimi dahil olmak üzere çok sayıda vücut fonksiyonunda rol oynar.
Yemekle birlikte günde bir tablet alın.