C vitamini, bağışıklık sisteminin işlevinde hayati rolüyle bilinen, suda çözünen bir besindir. Aynı zamanda normal metabolizma ve tipik çevresel etkiler sırasında oluşan serbest radikalleri nötralize ederek sağlıklı dokuların korunmasına yardımcı olabilen güçlü bir antioksidandır.
Günde 1-2 kez 1 tablet çiğneyin.